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完璧主義の苦しみ

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こんにちは

四柱推命鑑定士の竹倉明七(たけくらめいな)です。

毎年自宅に咲くモッコウバラ。

急に初夏の陽気になって一気に開花したので

Kiranにも飾りました♪

————————–

悩み過ぎてしまったり

落ち込むことが多い人は

真面目で完璧主義の方が多いように思います。

完璧を求める人は

99%はよくても

1%がうまくいかないと

そこが気になってしまう。

割り切れない

見過ごせない

中途半端が性に合わないのかもしれませんね。

その思考を否定するつもりはないけれど

結構苦しいよね、と思います。

で、100%が叶わないとどうなるかというと

いっそのこと全部やめてしまおうとか

もういいや、となったりする。

つまり、完璧主義なため

どこかで割り切ることができずに

捨て鉢になってしまったりします。

ということは、

さっき、完璧主義の人は

中途半端が性に合わないと書いたけれど・・・

実は

物事に対しても、人間関係においても

完璧主義の人の方が

中途半端に投げ出す一面を持っているかもしれません。

完璧でないと気持ち悪いのは

100%じゃなければゼロと同じだから。

こうありたい。

こうであってほしい。

それが100じゃないと意味がないとすると

苦しいのは目にみえています。

苦しさから逃れるために全てをリセットしたり切り捨てていると

何も得られずに返って中途半端になるわけです。

なにをするにも

誰と付き合うのも

加点方式の方が楽です。

1から2に。

2から3に。

10まできたら11に。

いつか未来が100になるように、という考え方で目指す。

ボーリングでいうと

常にストライクじゃないと嫌で

ピンが1本でも残ってしまったら

もういいや、と興味を失うのが完璧主義。

それよりも

残ったピンをどう倒していこうかと

考えられる人が本当の強さを持っています。

どうしたら残りのピンをあと1本でも倒せるか考えると

悩んだり落ち込んだりする暇はない。

あるのは、+1していこう、という思いだけで、

それがまさにプラス思考です。

パーフェクトを求めることが

間違っているわけではありません。

アプローチの仕方次第で苦しさが生まれるのです。

それには、この世に完璧なものなどないと

思っておくぐらいでいいのかもしれません。

何事も完璧じゃなくても大丈夫。

人は欠点があるからこそ愛されるのですから。

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

ではまた次回です♡

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